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1.野山
野山を知ろう
- 知っていて欲しいこと・役立つこと
- 野山に出かけるときの準備と服装 など
野山で発見しよう
野山を食べよう
- 山菜を食べよう
- 野草・果実・地下茎を食べよう など
野山で遊ぼう
- 虫めがねでのぞいてみよう
- いろいろなゲームをしよう など
野山に泊まろう
- サバイバルシェルターで野山に泊まろう
- 一人用シェルターを作ろう など
野山と帰ろう
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2.海
海を知ろう
- 知っていて欲しいこと・役立つこと
- 海にでかけるときの準備と服装 など
海で発見しよう
- 海のふしぎな世界と出会う
- よーくさがしてみよう など
海を食べよう
- こんなものが食べられるよ
- こんなふうに作ってみよう など
海で遊ぼう
- 海の遊びいろいろ
- スキンダイビングで海中探検 など
海辺に泊まろう
海と帰ろう
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| 3.川
川を知ろう
川で発見しよう
- 楽しい沢登りにチャレンジ
- 沢で見つけてみよう など
川を食べよう
- フライフィッシングで魚を釣ろう
- 魚のいそうなポイント など
川で遊ぼう
川辺に泊まろう
川と帰ろう
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4.雪
雪を知ろう
- 雪の誕生と雪の形
- 雪の結晶のでき方ととけるまで など
雪を発見しよう
雪を食べよう
雪で遊ぼう
雪の中に泊まろう
雪と帰ろう
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5.地球のふしぎと出会うための基本技術
- 火のおこし方
- 地図の見方
- 天気の読み方
- 野外での安全と救急法
- ロープワーク
- 計画表
- 基本装備チェック表
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